عالم وادي الذئاب
اهلا بك في احلا منتدى نتشرف ان تكون احد افراد اسرتنا ندعوك للتسجيل للتمتع معنا ... الاداره

عالم وادي الذئاب

التغطيه لكل اخبار وادي الذئاب
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

المواضيع الأخيرة
» السلام عليكم
الأحد يناير 29, 2012 5:24 pm من طرف Admin

» اذا سجدت فاخبره باسرارك
الأربعاء يناير 25, 2012 10:13 pm من طرف Admin

» تسع نجمات تضيء حياتك
الأربعاء يناير 25, 2012 8:58 pm من طرف Admin

» أختبر نفسك هل أنت عصبي هنا خمسة أسئلة سريعة
الأربعاء يناير 25, 2012 8:51 pm من طرف Admin

» مفهوم و تعريف تطوير الذات (موضوع شامل)
الأربعاء يناير 25, 2012 8:48 pm من طرف Admin

» أحدث برامج نوكيا احدث برامج نوكيا احدث برامج نوكيا n73
الإثنين يناير 23, 2012 11:53 pm من طرف Admin

» صور وادي الذئاب
الإثنين يناير 23, 2012 11:48 pm من طرف Admin

» صنابير غاية في الروعة و الجمال
الإثنين يناير 23, 2012 4:59 pm من طرف Admin

» ملابس تخزين الطاقة الشمسية
الأحد ديسمبر 25, 2011 1:25 am من طرف محمد العادل

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية
موضوعك الأول
الأربعاء ديسمبر 07, 2011 6:33 pm من طرف Admin
مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

>> كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟

للدخول إلى لوحة إدارة منتداك …

تعاليق: 0
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
محمد العادل
 
HAMZA2
 
ezeo al_healy
 

شاطر | 
 

 أختبر نفسك هل أنت عصبي هنا خمسة أسئلة سريعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: أختبر نفسك هل أنت عصبي هنا خمسة أسئلة سريعة   الأربعاء يناير 25, 2012 8:51 pm

أختبر نفسك هل أنت عصبي هنا خمسة أسئلة سريعة




أجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيداً عن الحالة المثالية
ثم بعد ذلك أنظر إلى النتيجة أسفل الصفحة



.........................



1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:



أ- تدفعه جانبا لتنزل؟ أم
ب- تربت على ذراعه وتنبهه إلى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم
ج- تنتظر أن يبادر شخص أخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل؟



........



2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب
رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأنه معه مشتروات قليلة.. وأنت:



أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم
ج- تعطيه مكانك؟



..........



3) أرتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما
تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:



أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟



...........

4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من
مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟


.........


5) يغضبك جداً شيئ أو شخص ما .. وأنت:


أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما
قد تندم عليه؟ أم
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟


..........


لحساب مجموع النقاط...
الإجابة أ = 5 نقاط
الإجابة ب = 3 نقاط
الإجابة ج = نقطة واحدة

............

من 5 الى 11 نقطة :

أنت متحكم تماما في أعصابك، تتحاشى الخناقات والأصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل أو المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض
أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

....


من 12 الى 18 نقطة:

أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي
الإصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

.........

من 19 الى 25 نقطة:

أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في
التحكم في نفسك.. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك

........

sunny sunny sunny


bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wadey.forumarabia.com
 
أختبر نفسك هل أنت عصبي هنا خمسة أسئلة سريعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم وادي الذئاب :: الفئة الأولى :: المنتدى االعام :: قسم تطورير الذات واطلاق القدرات-
انتقل الى: